Трудоголики в России: регионы с наибольшим количеством

Недавний опрос, проведенный «HR Lab. — Лабораторией HR Инноваций» в сотрудничестве с платформой «Академия Здоровья» для Аналитического центра «АльфаСтрахование», выявил регионы России с наибольшим числом трудоголиков. В исследовании рассматривались участники, которые работают в свободное время по собственной инициативе и испытывают трудности с переключением на отдых.

На первом месте по количеству трудоголиков оказалась Тюменская область, где 42% опрошенных признались в этом. За ней следуют Москва с 40% и Томская область с 39%. Также в топ-5 вошли Красноярский край (37%), Санкт-Петербург (36%), Самарская (35%) и Омская области (34%). В среднем по России этот показатель составил 29%.

При составлении рейтинга учитывались два основных критерия: регулярная работа сверх необходимого без указания со стороны руководства и трудности с переключением на отдых, а также чувство вины за него. Участники опроса оценивали, как часто они сталкивались с такими ситуациями за последние три месяца. Важно отметить, что переработки, вызванные высокой нагрузкой или необходимостью дополнительного заработка, не учитывались в данном исследовании.

Наименьшее количество трудоголиков было зафиксировано в Рязанской области (18%), Удмуртии (20%) и Кировской области (21%).

По возрастным категориям наибольший уровень трудоголизма наблюдается среди сотрудников в возрасте 35-44 лет — 36%. У респондентов 25-34 лет этот показатель составляет 32%, а у участников 45-54 лет — 28%. Наименьшие показатели наблюдаются у молодежи 18-24 лет и лиц старше 55 лет — 21% и 23% соответственно.

Среди женщин трудоголизм проявляется чаще, чем среди мужчин: 31% против 27%. Женщины чаще сообщают о чувстве вины за отдых, в то время как мужчины чаще возвращаются к рабочим задачам в свободное время по собственной инициативе.

В целом 38% участников опроса часто возвращаются к работе в вечернее время или в выходные, даже если могут отложить дела до следующего рабочего дня. 31% респондентов регулярно обдумывают рабочие вопросы во время отдыха, встреч с близкими или личных дел.

Почти четверть опрошенных (24%) испытывают чувство вины или тревогу во время отдыха, зная о незавершенных задачах. 22% участников заполняют свободное время работой, проверяя почту или подключаясь к обсуждениям, даже если в этом нет срочной необходимости.

Среди тех, кто проявляет трудоголизм, 57% часто проверяют рабочие сообщения во время отпуска, а 46% отмечают, что работа регулярно мешает встречам с близкими и отдыху, даже когда задачи можно перенести или передать коллегам.

Алиса Безлюдова, директор департамента маркетинга «Медицина» «АльфаСтрахование», подчеркивает, что постоянная готовность сотрудников работать сверх графика может восприниматься как высокая вовлеченность, однако это может привести к накоплению усталости и потребности в отдыхе. Работодателям важно обращать внимание на состояние своих сотрудников, так как хронический стресс и недостаток восстановления могут повысить риск выгорания и негативно сказаться на здоровье. Забота о команде должна включать разумное распределение нагрузки и возможность полноценно отдыхать, а также доступ к профилактике и медицинской помощи.

В опросе приняли участие 4,3 тысячи человек из разных регионов России.