Главная Новости Новое на сайте Комментарии Контакты
Логин:  
Пароль:
Навигация по сайту
А вы знали что...
Голосование
Знаменитости
Лучшие статьи

загрузка...

Салат Целый ужин

26.09.15 | Категория: Кулинарные рецепты » Салаты | 195

Салат Целый ужин

В этом салате много овощей. Однако тоже есть мяско и каша. Такие горячие салаты действительно могут заменить собой целый ужин. Горячие и теплые салаты занимают достойное местечко на наших столах. Их можно есть сразу же. Когда приготовили либо слегка остывшими. Данное преимущественно зимние салаты, когда хочется чего-нибудь теплого и сытного. Горячие салаты чаще готовятся с мясом, однако бывают и рыбные горячие салаты.

Горячий салатик с курицей и овощами готовится быстренько. Выходит вкусным и сытным. Слишком хороший зимний вариант. Горячий салатик с курицей и кукурузой — курица на гриле, а в подливочке – имбирь и перец. Горячий салатик с курицей и макаронами – простой, сытный, вкусный.



численность порций: 8 Калорийность: Среднекалорийный Калорий в одной порции: 450 ккал

Дабы,для того что бы приготовить салатик целый ужин вам понадобится:




маслице оливковое – 2-3 ст.л.

лучок шалот – 2 штук.

чеснок – 3 зуб.

грудки куриные – 0,5 килограмм

отвар куриный либо овощной – 4 ст.

киноа – 2 ст.

брокколи – 2 ст.

болгарский перец – 1 ст.

горошек мороженый – 0,5 ст.

петрушка – 0,5 ст.

сок 2-х лимончиков

миндаль – 0,5 ст.

сыр твердый – 0, 25 ст.

соль и перец — по щепотке


<!-- . -->



способ приготовления: салатик целый ужин.


1.Разогрейте оливковое маслице. Порежьте крошечно лучок и подавите чеснок. Пожарьте их в казане на растительном маслице.
2. Прибавьте куски курятины (по 2 см), слегка поджарьте. Посолите. Поперчите, налейте отвар. Доведите до клокотания.
3. Прибавьте киноа, накройте казан крышечкой, уменьшите пламя.
4. через 10 минуток. прибавьте брокколи, разобранную на цветочки, порезанный кубиками перец, сок лимона, слегка порубленный миндаль и три четверти порубленной петрушки. Поварите ещё пять минуток. Прибавьте замороженный горошек, поварите еще 2 минуток. выключите пламя и не открывайте крышку минуток десять. Проверьте на соль и перец.
5. Подавайте горячий салатик, посыпав его петрушкой и тёртым сыром.


Приятного аппетита!



<!-- . -->


Салат Целый ужин

Источник: http://www.1001eda.com/

Также можете посмотреть:


Рейтинг:
(голосов: 1)
Похожие статьи:
Обычный необычный супчик. Клем чаудер, однако без морепродуктов. С молоком и горьким перцем ...

Слишком интересный вариант салатика цезарь. Поджарили на гриле салатик ромэн, полили его за...

Попробуйте салатик с киноа и зеленой заправкой. Заправка что нужно – с авокадо и большим...

Полба, фарро – безглютеновые виды пшеничной крупы. Летний салатик из злаков с овощами, ...

Вкусный вегетарианский салатик с макаронами и брокколи. Готовить несложно. Состав овощ...

Комментарии к статье Салат Целый ужин:
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.


Семейный журнал советов и секретов жизни. Наш сайт раскажет вам о секретах красоты, моде и стиле жизни. Вы узнаите что едят звезды, и как им удаются так отлично выглядеть - это секретные диеты. Для любителей полакомится вкусняшками мы приготовили кулинарные рецепты. Ну а если хотите узнать свою судьбу, прочитайте астрологические гороскопы на нашем портале. Украшение и декор дома - это не проблема, посетите нашу рубрику "идеи для дома", ну а для наших садовников имеется рубрика "сад и огород" и конечно же новинки техники и стильные handmade для любителей новшества и рукоделия